A importância de tomar óleo de fígado de bacalhau com alto teor de vitamina

O óleo de fígado de bacalhau com alto teor de vitamina é considerado obrigatório para as mulheres e seus parceiros masculinos antes da concepção, durante a gravidez e para o crescimento das crianças. Seu excelente conteúdo de vitamina D desempenha um papel importante em ajudar o corpo...

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Tomates são ricos em câncer combatendo o Licopeno

O papel do licopeno na dieta na prevenção e tratamento do câncer de próstata foi sugerido pela primeira vez por estudos epidemiológicos que apontam para uma diminuição no risco de câncer de próstata grave em homens que consumiram uma ampla quantidade de produtos de tomate. Os tomates são muito...

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Estressado? 5 maneiras de reequilibrar o cortisol para viver radiante

Estresse. Está em toda parte. O tipo de estresse que o deixa cansado, mas cansado, e insulta você para devorar bolos de chocolate exuberantes ou engolir expressos fumegantes só para acompanhar. Ao folhear artigos sobre o assunto, notei especialistas frequentemente alertando que devemos "aprender a controlar o estresse". No entanto,...

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Você é deficiente em zinco? Um teste simples de DIY da Premier Research Labs

Alguém já recomendou que você tome zinco? Na maioria das vezes, o zinco é lembrado como um ingrediente misturado a pastilhas brilhantes com sabor de frutas para ajudar a prevenir um ataque pendente do resfriado comum, ou embalado em misturas sintéticas de multi-vitamina para “massa muscular”. É um suplemento...

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A Solução de Ansiedade Tácita: Ferramentas de Relaxamento de Cinco Minutos

No auge da minha ansiedade, encontrei-me afastando de eventos sociais e passeios com meus amigos mais próximos. Eu estava tão aterrorizada em deixar o conforto da minha casa porque estava com medo de ficar doente. Meu estômago estava agindo muito e meus pensamentos ansiosos eram tão fortes que era...

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Deficiência de Vitamina B12 e Depressão

É muitas vezes referida como a "vitamina energética". É uma das principais razões pelas quais as mães continuam a ingerir alimentos infames, como o fígado bovino, nas refeições familiares . É bem conhecido por ajudar na formação de glóbulos vermelhos, circulação saudável, boa digestão e função do sistema...

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