Aqui está uma lista de ervas para fazer chás. Esta lista não inclui as ervas comuns usadas para tratar doenças agudas, mas sim variedades que funcionam como agentes de limpeza, ativação, sedação ou tonificação. Quer você goste de tomar xícaras de chá ou prefira usá-las em sopas ou várias bebidas misturadas, infusões de chá de […]
Esta é a nossa lista dos 10 principais superalimentos de recomendações para aqueles que procuram aumentar seu próprio potencial nutricional comendo alguns dos alimentos “condensados nutricionalmente” de melhor qualidade disponíveis. Como os problemas associados à fadiga adrenal, desnutrição, neurotoxicidade e doenças autoimunes estão se tornando mais comuns atualmente, às vezes é necessário procurar uma classe […]
O magnésio é um dos nutrientes mais importantes para a saúde humana. Eu cobri isso extensivamente em meu site durante anos. Depois de ler meus artigos, muitas pessoas chegam à conclusão de que gostariam de adicionar um suplemento de magnésio à sua rotina diária. Se você for a um suplemento local, comida saudável ou loja […]
Condições de autoimunidade, como lúpus, artrite reumatóide e EM, afetam mais de 250 milhões de pessoas em todo o mundo. Nos Estados Unidos, eles são a terceira doença crônica líder, atrás de doenças cardiovasculares e câncer. A autoimunidade é classicamente conhecida por três pilares. Isso significa que os 3 principais fatores que contribuem para o […]
