A maca gelatinizada é até 90% mais absorvível que a maca não gelatinizada.
A maca vermelha tem sido apontada como um antidepressivo natural em um estudo que examinou diretamente os efeitos sobre a saúde da suplementação de de maca em problemas psicológicos como depressão e ansiedade em humanos. Publicado na revista Menopause , este estudo descobriu que uma dose diária de maca durante um período de seis semanas causou uma redução significativa nos escores de ansiedade e depressão em mulheres pós-menopáusicas.
Sugestão de uso