Vitaminas

Evidências arqueológicas mostram que a deficiência de Vitamina C destruiu uma cidade inteira

Para muitas pessoas, a nutrição é mais sobre calorias do que sobre vitaminas e minerais. Mas, como a ciência continua a demonstrar, o estado nutricional depende muito mais do que apenas a quantidade de energia que você consome. As indústrias médica e farmacêutica, juntamente com a Big Food, têm trabalhado para minimizar a necessidade de uma boa nutrição para a saúde humana. Quer se trate de mantras como “calorias, calorias” ou “se couber em suas macros”, ou ciência alimentar corrupta, há uma campanha maciça para manter os consumidores no escuro quando se trata de nutrição real.

Há um monte de micronutrientes que o corpo humano precisa para prosperar. E, como mostra a nova descoberta, não satisfazer as necessidades de micronutrientes do corpo pode ser fatal – especialmente se você não estiver recebendo a quantidade suficiente de vitamina C.

Deficiência de vitamina C mata

Uma equipe de arqueólogos determinou recentemente que uma antiga vila inteira foi destruída pelo escorbuto – uma condição de saúde perigosa causada pela deficiência de vitamina C.

A autora do estudo, Vera Tiesler, da Universidad Autonma em Yucatan, no México, relata que muitas doenças assolaram os primeiros colonizadores espanhóis de uma cidade chamada La Isabela, cujos remanescentes estão localizados na atual República Dominicana. Ondas maciças de doenças, combinadas com fome e outros fatores, levaram La Isabela a ser abandonada.

Análises esqueléticas lideradas por Tiesler agora mostram que os primeiros colonos estavam sofrendo de severo escorbuto. A deficiência de vitamina C, que se disse provável, também teria tornado as pessoas de La Isabela mais suscetíveis a muitas outras doenças e enfermidades.

Embora a terra fosse rica em frutas tropicais carregadas com vitamina C, especialistas afirmam que os colonos estavam focados em fazer sua nova cidade como Span.

O historiador Allyson Poska, da Universidade de Mary Washington, na Virgínia, comentou: “Estas são pessoas que planejam vir e fazer seu assentamento como a Espanha. Eles cravaram os calcanhares e disseram: “Só vou comer o que sei”, assim como muitas pessoas. E eles pagaram o preço.

Nutrição é essencial

A vitamina C é essencial para muitas funções biológicas; suporta o sistema imunológico, promove a cicatrização de feridas e a saúde dos tecidos, e muito mais. Estudos recentes descobriram que a vitamina C pode até ajudar a reduzir a formação de catarata .

Especialistas também estão colocando os holofotes sobre a vitamina C para a saúde do coração. Os cientistas descobriram recentemente que o consumo de vitamina C pode influenciar seu risco de doença coronariana . Como principal causa de morte prematura, esta é uma grande notícia.

A autora do estudo, Camilla Kobylecki, médica e Ph.D. Um estudante do Departamento de Bioquímica Clínica, Herlev e Gentofte Hospital, afirmou que “os pesquisadores descobriram que aqueles com o maior consumo de frutas e verduras têm um risco 15% menor de desenvolver doenças cardiovasculares e um risco 20% menor de desenvolver precocemente”. morte em comparação com aqueles que muito raramente comem frutas e legumes. Ao mesmo tempo, podemos ver que o risco reduzido está relacionado a altas concentrações de vitamina C no sangue das frutas e vegetais ”.

Muitas das condições crônicas e doenças que assolam o mundo hoje podem ser evitadas com nutrição adequada e mudanças saudáveis ​​no estilo de vida. O que você coloca em seu corpo é ajudar a combater doenças ou causá-las.

Os defensores do Big Medicine e Big Food ofuscar deliberadamente a ligação entre nutrição e saúde, porque as pessoas saudáveis ​​não são pacientes lucrativos. O  golpe da indústria açucareira para encobrir  os riscos de comer muito açúcar é prova de que essas indústrias esconderão qualquer coisa para ganhar dinheiro.

A maioria dos especialistas em saúde está disposta a admitir que consumir mais frutas e verduras ajudará a prevenir doenças – mas ninguém ousa dizer que uma dieta sem nutrientes valiosos é uma possível causa da doença. Admitir esse fato significaria admitir que a moderna indústria alimentícia está realmente deixando as pessoas doentes, e os burocratas corporativos não podem ter isso.

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