Modulação Hormonal

Descubra os Possíveis Usos e Benefícios da DHEA

DHEA

O que os jogadores de basquete Rashard Lewis e OJ Mayo têm em comum com o atleta de atletismo Tyson Gay? Estes três atletas fizeram manchetes após teste positivo para DHEA, consequentemente ganhando notoriedade por usar uma substância “ilegal” para supostamente melhorar suas habilidades físicas.  Entretanto, alguns argumentam que o DHEA não é totalmente ruim e pode beneficiar as pessoas de várias maneiras.

Por causa das visões de polarização relacionadas ao DHEA, pode ser difícil discernir se é eficaz ou não para você. Continue lendo esta página para saber mais sobre o DHEA, seus possíveis usos e impactos e possíveis desvantagens de incluí-lo em sua rotina diária.

O que é o DHEA?

DHEA, abreviação de dehidroepiandrosterona, é um hormônio que vem da glândula adrenal, embora também seja produzido no cérebro, e pode ser feito de inhame selvagem ou soja. É também chamado de androstenolona, 3β-hidroxiandrost-5-en-17-ona ou 5-androsten-3β-ol-17-ona.

A produção de DHEA atinge seu pico em seus 20 e poucos anos,  particularmente em torno dos 25 anos de idade. À medida que você envelhece, no entanto, os níveis de DHEA do seu corpo diminuem constantemente.  DHEA está disponível principalmente como um suplemento oral, embora existam cremes e pomadas DHEA  disponíveis. No papel, o DHEA pode parecer apenas um hormônio comum, mas a suplementação, especialmente entre os atletas, pode resultar em multas pesadas e longas suspensões. De fato, os atletas estão proibidos de usar o DHEA se estiverem em qualquer uma dessas competições:

• Liga Nacional de Futebol Americano (NFL)

• Major League Baseball (MLB)

• National Basketball Association (NBA)

• National Collegiate Athletic Association (NCAA)

• Comitê Olímpico Internacional (COI) ou as Olimpíadas

Benefícios para a saúde do DHEA

Tome nota que os pesquisadores descobriram possíveis benefícios ligados ao DHEA, a saber:

Construindo a glândula adrenal do corpoApoiando o sistema imunológicoFornecendo mais energiaAumento da força óssea e muscular
Melhorando os níveis de DHEA do corpoMelhorando o humor e a memóriaPromovendo o crescimento nervosoDiminuindo a inflamação
Prevenindo a morte celularAjudando a desacelerar os sinais de envelhecimentoProtegendo neurônios de toxinas e depois de lesões como derramesMelhorando a integridade da pele
Aumentando o desejo sexual, desempenho e satisfaçãoIncentivar o sono de qualidadeAumentando a formação de colágenoOlhar e sentir-se mais magro

O que é DHEA usado para?

No corpo, o DHEA serve como uma molécula intermediária na síntese dos hormônios sexuais estrogênio e andrógeno. Este hormônio também é responsável pelo desenvolvimento de “efeitos androgênicos” que são referidos como masculinização. Exemplos de tais mudanças incluem a produção de pele oleosa, alterações no odor corporal e crescimento de axilas e pêlos pubianos.

Por outro lado, o DHEA pode desempenhar um papel nas vias fisiológicas, pois acredita-se que ele se liga a certos tipos de receptores e atua como um neurosteroide que afeta diretamente a excitabilidade neuronal.

Muitas vezes, pessoas que usam DHEA para substituir hormônios (especialmente entre pessoas com 40 anos ou mais),  aumentam o desejo sexual, combatem os efeitos do envelhecimento,  ajudam a prevenir doenças cardíacas, ajudam a retardar a progressão da doença de Parkinson, ajudam a prevenir cancro da mama, diabetes e síndrome metabólica e potencialmente aliviar condições, tais como:

Lúpus eritematoso sistêmico (LES)Osteoporose (ossos fracos)
Esclerose Múltipla (EM)Doença de Addison (baixos níveis de hormônios esteróides)
Síndrome de fadiga crônica (CFS)Esquizofrenia

DHEA também pode ser usado para musculação, uma vez que pode desenvolver músculos, aumentar a força e queimar gordura.  No entanto, lembre-se que os efeitos do DHEA entre homens e mulheres podem ser diferentes.

DHEA trabalha para homens e mulheres

Diz-se que o DHEA trabalha para homens ou mulheres de várias maneiras:

DHEA para homensDHEA para mulheres
• Auxiliar no aumento da massa muscular e força
• Reduzir a massa gorda
• Ajuda no tratamento da disfunção erétil
• Diminuir o declínio cognitivo
• Melhora a pele (pelo menos para alguns homens, já que isso é mais comum em mulheres)
• Diminuir sintomas da menopausa
• Reduzir a secura vaginal em mulheres mais velhas
• Prepare-se para fertilização in vitro ou fertilização in vitro, melhorando potencialmente a qualidade dos ovos e resultando em melhores resultados de fertilização in vitro
• Ajudar a combater a fadiga adrenal ou a má saúde adrenal
• Tratar baixa libido
• Foco na prevenção da infertilidade devido ao diabetes

No entanto, da mesma forma que existem maneiras pelas quais o DHEA pode trabalhar tanto para homens quanto para mulheres, há também efeitos colaterais específicos do sexo, juntamente com os riscos gerais à saúde, que você deve observar.

Estudos sobre DHEA

Até agora, os estudos realizados no DHEA produziram uma combinação de resultados promissores e desfavoráveis. Classificações de eficácia do Natural Medicines Comprehensive Database para DHEA têm mostrado que:

• Pode ser eficaz para o envelhecimento da pele e depressão

• Pode ser ineficaz para o envelhecimento, o desempenho físico, a psoríase , a artrite reumatoide e os sintomas de abstinência

• Provavelmente ineficaz para a função mental (embora pesquisas iniciais sugerissem que uma dose diária de 50 miligramas de DHEA por quatro semanas poderia melhorar a visão e a memória em mulheres de meia-idade e idosas) e boca seca ( síndrome de Sjögren)

• Não possui evidências suficientes para avaliar a efetividade da doença de Addison, insuficiência adrenal, síndrome da fadiga crônica (SFC), sintomas da menopausa (evidências inconsistentes), esquizofrenia e disfunção sexual

Em uma nota positiva, um estudo publicado na revista Neuropsychopharmacology descobriu que DHEA impulsionou conexões entre a amígdala e o hipocampo e diminuiu os níveis de atividade em ambas as regiões. Diz-se que estas mudanças estão ligadas a melhorias no humor e memória reduzida para eventos emocionais.  Ensaios sobre o DHEA também foram realizados para provar que ele pode ser eficaz para os seguintes propósitos:

Densidade óssea: Certas pesquisas destacam o potencial de elevar artificialmente os níveis de DHEA para aumentar a densidade óssea, embora este efeito pareça mais forte entre as mulheres.Infelizmente, os resultados de outros estudos não conseguiram produzir resultados positivos.Depressão : Diz-se que as pessoas com depressão tendem a ter baixos níveis de DHEA no sangue, e evidências revelam a potencial utilidade do DHEA no combate aos sintomas depressivos.Um estudo de 2014 afirmou que houve melhorias significativas relacionadas ao uso de DHEA entre os pacientes com depressão.
Perda de peso: Há evidências sugerindo que o DHEA pode auxiliar na perda de peso em pacientes idosos com condições metabólicas, embora seu efeito sobre pessoas mais jovens e com excesso de peso seja desconhecido.Insuficiência adrenal: alguns sintomas dessa condição podem ser reduzidos pelo DHEA, mas pode haver efeitos colaterais. Como tal, mais estudos são necessários para fornecer provas para a eficácia do DHEA em relação à insuficiência adrenal.
Lúpus: Mulheres com lúpus exibiram níveis mais baixos de DHEA. Alguns estudos forneceram indicações de que o DHEA pode melhorar vários sintomas do lúpus .Função sexual: É sugerido que o DHEA pode trazer benefícios entre pessoas com déficits na função sexual, libido e disfunção erétil, embora outros resultados não tenham sido convincentes.Além disso, DHEA parece entregar este efeito mais entre as mulheres na menopausa e menos nos homens.
HIV / AIDS: Dizem que os níveis de DHEA podem ajudar a prever a progressão do HIV, enquanto alguns dados revelaram que o DHEA pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico. Infelizmente, mais pesquisas precisam ser realizadas para isso.Força muscular: Há muito poucos dados que suportam isso, assim como para aumentar a força ou diminuir a gordura.Além disso, esse efeito foi considerado efetivo apenas entre os idosos. Houve pouco ou nenhum efeito em outros estudos realizados entre adultos.

Efeitos colaterais comuns do DHEA

Antes de tomar suplementos de DHEA ou a aplicação de cremes, considere os possíveis efeitos colaterais que podem ocorrer:

HomensMulheresAmbos os sexos
• Sensibilidade mamária
• Urgência para urinar
• Agressão
• Tamanho reduzido dos testículos
• pele oleosa
• aumento do crescimento de pêlos não naturais
• voz profunda
• Períodos irregulares
• tamanho do peito menor
• aumento do tamanho genital
• acne
• problemas de sono
• dor de cabeça
• Náusea
• comichão na pele
• Mudanças de humor
• ganho de peso
• dor no peito
• estômago chateado
• fadiga
• nervosismo
• inquietação

A informação de segurança ainda está faltando sobre os efeitos a longo prazo do DHEA, então eu aconselho você a consultar um médico holístico ou especialista em saúde primeiro. Geralmente, o DHEA deve ser evitado por:

Mulheres grávidas e lactantes, a menos que sob a supervisão de um profissional de saúde (o DHEA pode afetar os níveis hormonais do corpo e colocar em risco o desenvolvimento da gravidez ou do bebê)Pessoas com distúrbios hemorrágicosPessoas propensas a acne
Mulheres com síndrome pré-menstrual (TPM)Mulheres com distúrbios relacionados a hormônios como endometriose ou síndrome do ovário policísticoPessoas com distúrbios de transpiração (a ingestão de DHEA pode levar ao aumento de odor e sudorese)
Pessoas com diabetes (DHEA pode aumentar a resistência à insulina)Pessoas com história de transtornos alimentares, doenças cardíacas ou acidente vascular cerebral, ou aqueles com risco de acidente vascular cerebral (níveis elevados de DHEA e DHEA-S estão ligados a um maior risco de ataque cardíaco, doenças cardíacas e síndrome metabólicaPessoas com cânceres relacionados a hormônios (câncer de mama, próstata, ovário, adrenal ou testicular) ou história familiar dessas doenças
Pessoas com dores musculares ou articularesPessoas em risco de infecções do trato urinário ou UTI (o DHEA pode causar a infecção ou sintomas relacionados à ITU)Pessoas com menos de 40 anos de idade, a menos que seu médico ou médico tenha determinado que eles têm baixos níveis de DHEA (pessoas que tomam DHEA devem ter seus níveis sangüíneos verificados a cada seis meses)
Pessoas com baixos níveis de lipoproteína de alta densidade (HDL) ou colesterol bom (DHEA pode reduzir os níveis de HDL, mas aumentar os níveis de triglicerídeos)Homens com hipertrofia prostática benigna ou HBP (DHEA pode causar inchaço da próstata)Pessoas com ansiedade , depressão, transtorno pós-traumático (TEPT), distúrbios do sono ou transtornos psiquiátricos associados à mania
Pessoas que sofrem de convulsõesPessoas com distúrbios imunológicosPessoas alérgicas ou sensíveis a produtos que contêm DHEA ou DHEA

Desconfie de tomar o DHEA com outros medicamentos ou tratamentos, pois pode haver interações potenciais que podem ocorrer se forem tomadas junto com:

Drogas ou ervas e suplementos que podem baixar a pressão arterialAgentes HormonaisAgentes de perda de peso
Medicamentos que podem aumentar o risco de convulsãoMedicamentos que podem afetar o sistema imunológicoMedicamentos que podem aumentar o risco de sangramento
Medicamentos orais para diabetes e insulina (o DHEA pode tornar esses medicamentos menos eficazes e aumentar o risco de níveis mais altos de açúcar no sangue)Terapia hormonal tiroideiaTerapia com estrogênio e testosterona (o DHEA pode afetar os níveis de estrogênio e testosterona no corpo, então os pacientes devem conversar com seus médicos para ter doses potencialmente ajustadas)

Em outra nota, os efeitos desses medicamentos podem aumentar se forem tomados junto com o DHEA:

  • AZT (Zidovudina)
  • Barbitúricos tais como butabarbital, mefobarbital, pentobarbital e fenobarbital
  • Corticosteróides

Enquanto isso, essas drogas farmacêuticas podem aumentar ou diminuir os níveis de DHEA do seu corpo:

Drogas que reduzem os níveis de DHEADrogas que aumentam os níveis de DHEA
• Medicamentos antipsicóticos como clorpromazina (Thorazine) e quetiapina (Seroquel)
• Budesonida (Pulmicort)
• Estrogênios
• Contraceptivos orais (pílulas anticoncepcionais)
• Drexametasona (Decadron)
• Metformina (Glucophage)
• Alprazolam (Xanax)
• Amlodipina (Norvasc)
• Anastrazole (Arimidex)
• Nifedipina (Procardia)
• Danocrine (Danazol)
• Diltiazem (Cardizem)
• Metilfenidato (Ritalina)
• Metopirona (Metirapona)

Embora a suplementação de DHEA mostre alguma promessa em melhorar certos aspectos do seu bem-estar, infelizmente pode abrir o caminho para complicações, especialmente se usadas incorretamente ou se você se abastecer com pouca ou nenhuma informação sobre isso. Além disso, o consumo excessivo de DHEA também pode colocar carreiras na linha, especialmente entre aqueles que competem em esportes diferentes.

Se você está realmente pensando em aumentar os níveis de DHEA do seu corpo através de um creme cuidadosamente preparado que será aplicado transmucosa, é vital consultar um médico de saúde holístico ou especialista em saúde primeiro, então você está totalmente informado sobre o que o DHEA pode fazer com seu corpo e prevenir de causar danos à sua saúde.

Perguntas frequentes sobre o DHEA

P: O DHEA causa ganho de peso?

A: Infelizmente, isso acontece. O ganho de peso é um dos muitos efeitos colaterais conhecidos relacionados ao DHEA.

Q: DHEA é seguro?

R: De acordo com RxList, DHEA pode ser seguro quando usado por apenas alguns meses, embora possa causar alguns efeitos colaterais, como acne, problemas de estômago e crescimento de pêlos faciais ou alterações no ciclo menstrual entre as mulheres. Se DHEA é usado excessivamente, no entanto, isso pode prejudicar sua saúde e causar efeitos colaterais piores.

P: Quanto tempo demora para o DHEA funcionar?

R: O tempo que levaria para o DHEA funcionar depende do motivo pelo qual você está usando. Pessoas que usam DHEA para um desequilíbrio ou deficiência hormonal podem experimentar resultados imediatos. Por outro lado, pode demorar um pouco para as pessoas que usam DHEA para construir massa muscular, uma vez que a visibilidade dos efeitos dependerá da dieta e consistência de uma pessoa quando se trata de exercício.

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