Cosméticos Naturais

Como Usar o Óleo de Emu: Superalimento Aborígene

Nomeie um superalimento que é rico em ácidos graxos ômega com uma quantidade impressionante de  antioxidantes naturais,  vitaminas D e E lipossolúveis e vitamina K2 do fator X. Você adivinhou o óleo de emu? Embora não seja frequentemente discutida na literatura de saúde popular, essa gordura tradicional, um tanto obscura, da Austrália é, na verdade, um alimento funcional poderoso e bem estabelecido. Repleto de nutrientes sinérgicos e gorduras saudáveis, um óleo de emu puro e sustentável é o complemento perfeito para as nossas dietas modernas, muitas vezes deficientes, e é incrivelmente bom para a pele também! É hora de dar a esse superalimento único a atenção que ele merece.

O que é óleo de emu?

O óleo de emu é uma gordura animal tradicional derivada do Dromaius novaehollandia – um pássaro grande, sem asas e com aparência bastante engraçada, nativo das terras vastas e áridas da Austrália. Os emus são notáveis ​​não apenas por sua altura espantosa (eles são a segunda maior ave do mundo, depois de seu parente desengonçado, o avestruz), mas também por sua capacidade avícola única de construir depósitos de gordura para a sobrevivência.

Este atributo distinto de armazenamento de gordura torna o emu um pássaro muito interessante e resistente. Impressionantemente, a emu pode viver por meses sem comida ou água, permanecer saudável e se reproduzir enquanto vive no Outback australiano – um dos lugares mais inóspitos da terra. Sazonalmente, emus machos são capazes de se sentar em seus ninhos protegendo o grupo de ovos dentro de um total de 54 dias sem comida ou água antes do início do período de eclosão. Durante este período de experimentação, as aves sobrevivem apenas em suas reservas de gordura densas em nutrientes. Emu gordura, portanto, tem muitas características de sustentação da vida, tornando-se um recurso nutricionalmente valioso.

Como foi usado tradicionalmente?

O significado do emu percorre profundamente a cultura vibrante da Austrália. Como a ave nacional não oficial, a emu aparece ostentando orgulhosamente um escudo no brasão australiano, é estampada na moeda de 50 cêntimos e processada em muitos selos postais populares. A mitologia dos nativos australianos está repleta de contos inteligentes que honram o emu, incluindo um mito da criação particular, explicando que o sol foi feito jogando o ovo de uma ema no céu. Fica claro a partir de tal tradição oral, bem como por evidências antropológicas mais concretas, que emus têm sido uma parte fundamental da sobrevivência ao longo dos 40.000 anos da história humana na região.

Historicamente, os emus eram caçados com respeito e cuidado pelo povo nativo da Austrália. Apenas morto por necessidade, quase todas as partes da carcaça eram usadas para um propósito especial. Dos consumíveis, como carne e gordura, aos ossos e tendões, reservados para a fabricação de ferramentas, nada foi desperdiçado. A gordura do emu foi considerada muito preciosa. Depois de colhida, liquefeita e conservada, funcionava como medicamento tópico, gordura dietética, lubrificante, esfregava para manter utensílios e ferramentas de madeira, e como base para tintas utilizadas para adorno cerimonial, entre outros usos. Transmitidos através de gerações por palavra falada, essas aplicações não eram altamente analisadas ou cientificamente recomendadas, mas sim uma parte simples da vida cotidiana.

Não foi até há relativamente pouco tempo, em 1860, que um cientista documentou formalmente os extensos benefícios do óleo de emu na forma escrita. Enquanto coletava informações para seu trabalho “Reuniões de um naturalista na Australásia”, G. Bennet se maravilhou com o uso de óleo de emu por aborígines e colonos brancos para curar feridas, reduzir a dor e aliviar distúrbios musculares com grande sucesso. 

Durante suas próprias expedições de pesquisa na década de 1930, o Dr. Weston A Price – dentista progressista e especialista em nutrição – observou descobertas semelhantes sobre a proeza de cura do óleo de emu. Em seu livro Nutrição e Degeneração Física , o Dr. Price expôs a força natural e aparentemente sem esforço, a saúde bucal impressionante, a alta fertilidade e as taxas relativamente baixas de doenças crônicas entre os aborígines. Por meio de uma análise científica cuidadosa, ele deduziu que essas qualidades estavam inextricavelmente ligadas à sua dieta alimentar rica em nutrientes, rica em gorduras saudáveis ​​e nutrientes sinérgicos. Ele observou que os alimentos favoritos dos aborígenes incluíam os intestinos gordurosos dos marsupiais e emas. 

Quais são os benefícios?

A análise científica possibilitou uma visão mais profunda dos benefícios nutricionais exatos do óleo de emu e “desmistificou” as crenças folclóricas por trás desse superalimento sagrado. O óleo de emu é constituído por uma mistura única de ácidos graxos que é diferente de outros recursos comuns derivados de animais e plantas. Composto de uma mistura dinâmica de ômega-3, -6s e -9s, o óleo de emu contém quantidades significativas de ácido oleico (42%), bem como ácidos linoléico conjugado (ou CLA) e ácido palmítico (cerca de 21% cada em composição) . O óleo de ouro também possui uma quantidade impressionante de ativadores solúveis em gordura que trabalham sinergicamente com os ácidos graxos para fornecer nutrição ideal às células. Estas vitaminas lipossolúveis são desejáveis ​​em uma dieta moderna geralmente deficiente e incluem as vitaminas D3, E e K2 (como MK-4).

Embora limitado em número, alguns ensaios clínicos baseados em evidências confirmaram que o óleo de emu age terapeuticamente como um poderoso anti-inflamatório. Este superalimento demonstrou aliviar o desconforto gastrointestinal, aumentar a taxa de cicatrização de feridas e tratar a artrite e a dor nas articulações de forma ainda mais eficaz do que os óleos comparativos de azeitona ou peixe. 

Em resumo, o óleo de emu contém muitos compostos benéficos. Embora a sinergia geral desse alimento naturalmente perfeito ainda seja minimamente compreendida e provavelmente contenha muitos compostos benéficos que ainda não foram descobertos, os nutrientes atuais conhecidos incluem:

  • Ácidos graxos ômega 3, 6 e 9
  • Fator X da vitamina K2 na forma MK-4 desejável
  • Vitamina D3 altamente absorvível
  • Vitamina E antiinflamatória
  • Carotenóides e flavonas antioxidantes

Todos os óleos de emu são os mesmos?

Em reflexo dos usos tradicionais, o óleo de emu está comercialmente disponível hoje para fins medicinais, suplementares e cosméticos. É importante notar, no entanto, que nem todo óleo de emu é adequado nesses aspectos. Desde a década de 1980, os insights sobre o valor desse precioso petróleo inflaram o mercado e despertaram o interesse de investidores e agricultores interessados ​​no lucro. Semelhante ao que aconteceu na indústria avícola, as emus foram cultivadas e intencionalmente cruzadas para aumentar a produção de carne e óleo, resultando em produtos tragicamente nutricionalmente desprovidos. As controvérsias sobre a sustentabilidade e os benefícios para a saúde do óleo de emu derivam do fato infeliz de que muitas aves são criadas em fazendas enormes em condições precárias.

É crucial obter óleo de emu de fontes que tratam as aves com o mesmo respeito e respeito que os povos tradicionais. A forma mais biologicamente ativa de óleo de emu, preenchida com K2 e ácidos graxos ômega viáveis, vem de um genótipo específico de emas criado exclusivamente em solos australianos. Emas saudáveis ​​são deixadas livres para vagar em pastagens que emulam seus habitats naturais, e não são oferecidas alimentos OGM, antibióticos, hormônio do crescimento, vacinas, pesticidas ou produtos químicos de qualquer tipo. Dr. Will e Liz Schlinsog, os pioneiros do  Walkabout Emu Oil, passaram anos pesquisando óleos emu e trazendo um produto incrivelmente imaculado e valioso para o mercado moderno. Eles escrevem, “[u] cantando tradição e ciência como nosso guia, nosso método de produção preserva as características naturais do nosso óleo de Emu.

Como o óleo de emu é usado hoje?

O óleo de emu é um superalimento ideal para segmentar deficiências frequentemente encontradas em dietas modernas padrão. Como um alimento inteiro, é seguro e adequado para o consumo diário. O óleo de Emu pode ser tomado convenientemente em forma de cápsula, como uma forma de suplementar ácidos graxos e vitaminas lipossolúveis, ou seja, vitamina K2 (o mesmo precioso ativador encontrado no óleo de manteiga). Como uma fonte concentrada, tomar 4 cápsulas de óleo de emu dá-lhe aproximadamente a mesma quantidade de K2 desejável que se encontra em quase 1/4 lb de manteiga, cerca de 3,6 mcg. 

As necessidades individuais variam muito com base na saúde atual, dieta, níveis de estresse e estilo de vida, no entanto, o adulto médio geralmente se beneficia de 2-6 cápsulas de óleo de emu de alta qualidade diariamente ou 1-2 cápsulas para crianças.


O óleo de emu também é incrivelmente nutritivo para a pele. Naturalmente rico em colágeno, é de natureza regenerativa e também possui propriedades anti-inflamatórias e bacteriostáticas. Muitas pessoas acham que o óleo tópico de emu é curativo para irritações da pele e feridas, e também eficaz quando aplicado como um hidratante diário.

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