Saúde dos Pulmões, Vitaminas

A Vitamina Natural E Reduz o Risco de Câncer de Pulmão em 55%

Uma maior ingestão de vitamina E pode reduzir o risco de câncer de pulmão em mais da metade, descobriram pesquisadores da Universidade do Texas, MD Anderson Cancer Center. 

Em um novo estudo publicado no International Journal of Cancer , os pesquisadores utilizaram o Questionário de Hábitos de Saúde e História do Instituto Nacional do Câncer e o Questionário de Frequência Alimentar para avaliar a ingestão alimentar de 1.088 pacientes com câncer de pulmão e 1.414 participantes saudáveis. Os participantes foram mais pesquisados ​​sobre vários fatores de estilo de vida, incluindo o tabagismo. 

A idade média dos participantes saudáveis ​​foi de 60,8, enquanto a idade média dos participantes do câncer de pulmão foi de 61,7.

A vitamina E ocorre em dois grupos principais, os tocoferóis e tocotrienóis. Cada um desses grupos, por sua vez, contém quatro variedades, chamadas alfa, beta, gama e delta. Para o estudo atual, os pesquisadores analisaram a ingestão de tocoferol na dieta dos participantes, dividindo-a de acordo com a forma em que ocorreu. 

“Até onde sabemos, este é o primeiro estudo a comparar a ingestão dietética das diferentes formas de tocoferóis (alfa “, beta, gama e delta-tocoferol) e risco de câncer de pulmão“, escreveram os pesquisadores. 

Os pesquisadores dividiram os participantes em grupos com base na ingestão de tocoferóis em geral e as quatro diferentes variedades individualmente, em seguida, compararam a taxa de câncer de pulmão entre os grupos.

Os participantes com a maior ingestão de tocoferol foram encontrados para ter um risco 55 por cento menor de câncer de pulmão do que os participantes com o menor consumo. A média de consumo dos dois grupos foi superior a 12,95 miligramas por dia e inferior a 6,68 miligramas por dia, respectivamente. 

Uma poderosa correlação protetora também apareceu para o alfa-tocoferol, com os que mais consomem um risco 53% menor de câncer de pulmão do que aqueles com menor consumo. A maior ingestão de alfa-tocoferol foi em média mais de 7,73 miligramas por dia, enquanto a menor média foi inferior a 4,13 miligramas por dia. 

Maior consumo de beta-, gama ou delta-tocoferol sozinho, no entanto, parece não ter influência sobre o risco de câncer .

“Nós encontramos associações independentes consistentes para o aumento da ingestão dietética de alfa-tocoferol e redução de risco, mas não encontramos associações independentes para gama, beta e delta-tocoferol no risco de câncer de pulmão “, escreveram os pesquisadores. 

A dieta européia tipicamente contém vitamina E na forma de alfa-tocoferol, enquanto a dieta dos EUA tende a contê-la na forma de gama-tocoferol. Pílulas de vitamina contêm principalmente alfa-tocoferol. 

O estudo não foi projetado para analisar por quais mecanismos os tocoferóis em geral ou o alfa-tocoferol, em particular, poderiam agir para reduzir o risco de câncer. 

“Nossos dados devem ser úteis para estimular pesquisas científicas epidemiológicas e básicas adicionais na relação de diferentes formas de vitamina E e câncer “, escreveram os pesquisadores. 

Alimentos ricos em vitamina E incluem espargos, abacate, verduras, nozes, azeitonas, sementes e gérmen de trigo. Uma variedade de óleos vegetais, incluindo canola, milho, caroço de algodão, palmeira vermelha, girassol e soja são também ricos em vitamina. 

o novo estudo não é o primeiro a ligação da vitamina E com a proteção do cancro. a vitamina é bem conhecida por funcionar como um antioxidante, o que significa que ela desempenha um papel importante na remoção de partículas conhecidos como radicais livres do organismo Acredita-se que essas moléculas eletricamente carregadas sejam responsáveis ​​por alguns dos danos celulares que levam ao câncer, outras doenças e aos sintomas do envelhecimento.

Pesquisas também sugeriram que a vitamina E pode ajudar a prevenir ou retardar o declínio relacionado à idade. Idosos com níveis sanguíneos mais altos da vitamina tendem a estar em melhor forma física, enquanto outro estudo descobriu que tomar uma pílula de vitamina E com uma refeição rica em gordura pode evitar o declínio de memória que esses alimentos tendem a desencadear em adultos mais velhos. 

O câncer de pulmão é o câncer mais comum no mundo e é responsável por mais mortes do que qualquer outro tipo. No mundo ocidental, é o segundo câncer mais comum, mas ainda o mais letal. Apenas 25 por cento dos pacientes com câncer ainda estão vivos um ano após o diagnóstico. 

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